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从这时候起我使我自己自由而不受限制，

我走到我所愿去的地方，我完全而绝对地主持着我自己，

听着别人的话，深思着他们所说的，

踌躇、探索、接受、冥想，

温和地、但必须怀着不可抗拒的意志从束缚着我的桎梏下解放我自己。

我在广大的空间里呼吸，

东边和西边属于我自己，北边和南边也属于我自己。

我比我自己所想象的还要巨大，美好，

我从没想到我会有这么多的美好品质。

一切对于我都是美丽的，

我可以对男人和女人再三地说，你们对我这么好，我对你们也要如此，

一路上我要补养你们和我自己，

一路上我要把我自己散布在男人和女人中间，

在他们中间投入一种新的喜悦和力量，

谁反对了我不能使我苦恼，

谁容受了我，他或她便受到祝福，也将为我祝福。

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