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第一课胎儿期的特点与保健
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本课导学
怎样才能拥有一个聪明健康的宝宝呢?专家们在这方面有许多建议,如要选择最佳的生育年龄;孕妇要吃各种营养丰富的水果、蔬菜和其他食物,睡眠要充足,情绪要稳定;要戒除烟、酒,养成良好的生活、饮食习惯等。
然而也有一些人认为,专家的建议未必都对,有些晚育和孕期抽烟、喝酒的产妇,就生下了白白胖胖、完全健康聪明的孩子,事实上,这也是实情,但大量的临床数据告诉我们,有不良嗜好的孕妇产下有缺陷婴儿的比率是有良好生活、饮食习惯孕妇产下有缺陷婴儿的数倍。
本课主要讲述一些有关胎儿健康发育的知识,提供一些能使威胁孕期健康发展的风险最小化的信息,希望提醒计划要宝宝的夫妻,要调控自己的生活方式,创造健康的孕期环境。
记住:不怕一万就怕万一。
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