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§生活的开展（第1页）

§生活的开展

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无论城乡或地方，要有发展，才有繁荣的未来；不管企业或组织，也要开展，才有进步的空间。

禅门修道，无不追求心地明朗，顿开疑惑；一般人的生活，除了吃饭、睡觉、工作、休闲，内心也要开展，生活才能更有内容、更有品味、更有希望。

如何开展生活？有四点意见：

第一，会说，要说出欢喜来

你会说话吗？有的人只要一开口，总是说些泄气的话、伤人的话，我们称之为“乌鸦嘴”

；有的人则琐碎闲谈，说东道西，尽说些没有意义的话，说了也等于没说。

你会说话吗？最要紧的是，所说的话，要能给人希望、给人信心，尤其让人心生欢喜，自己也欢喜，大家都欢喜，因为宇宙之间，最美好的事，就是皆大欢喜。

第二，会吃，要吃出健康来

人都喜欢吃，有的人三餐一定要山珍海味，没有丰盛的饮食，他就觉得食不知味。

然而吃得不当，吃出病来，身体受到损伤，真可谓“祸从口出，病从口入”

，实在划不来。

其实，吃也是一种艺术，真正懂得饮食之道的人，要知道自己身体适宜吃什么，是热的？是凉的？是有益的？是无益的？有的东西吃了甚至害人害己，像酗酒、吸毒等。

另外，不含食而语，不嚼食有声，不以舌舐食，或是食时不生恼怒，不捡粗挑细，没有喜恶之分等等，这些都是健康而正确的饮食之道。

第三，会穿，要穿出气质来

你会穿衣服吗？有的人穿要名牌服饰，如果不能如此，就觉得今天出不了门。

其实，穿衣最重要的是，要能穿出气质来。

在佛门中，穿衣也是一种修行，既无需故穿破烂，也不必奢华，只要注重衣着的整洁、简朴，配合季节、场地，合乎自己的年龄、身份，给人健康、大方的印象，就是得体。

若能效法菩萨以般若璎珞披体，以惭愧道德严身，更能展现端庄稳重的穿着品味。

第四，会玩，要玩出学问来

人的生活里，少不得休闲与娱乐。

娱乐的生活并非纸醉金迷、放浪形骸，而要能陶冶性情，净化身心，才是正当的休闲生活。

例如，旅行参访、游山玩水，或者运动游戏、集体锻炼活动等等。

只要能适合自己的身份，运用自己的才华，就能玩出很多的学问、智慧、欢喜与成就，这才是娱乐的意义与价值。

每个人一天都有24小时，片刻也不能离开生活。

如何增加生活的内涵，开展生活的意趣，要靠自己用智慧去营造，用真心去体验。

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