手机浏览器扫描二维码访问
3 闭目养神是对身体的修养（第1页）
3闭目养神，是对身体的修养
banner"
>
有时候我们的身体很想睡，脑袋却无比兴奋；有时候我们的脑袋想休息，身体却不愿睡去，像个躁动的孩子，不让头脑睡去。
我们看电影，听音乐，起身走走，为了打消疲惫睡意；我们回到温暖的床，找一处舒适的沙发，沉浸在睡梦中，都是一方“战胜”
了一方。
下一次，在这样的纠结片刻，还可以尝试闭目养神。
找一个舒服的姿势，闭上眼，将注意力慢慢放回到呼吸上，“听见”
身体在休息，思维在细微中保持清醒，这就是简单的日常冥想。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 情花孽老鸦奇遇记
- 情蛊荷煜
- 末世圈养我爱吃冰棒
- 桌边雪莉
- 催熟姜昕
- 仙宗母女同堕魔修茎下沦为母畜TripleH
- 黄心火龙果小说御书屋黄心火龙果
- 春潮（婚后）何夏
- 针锋对决水千丞
- 老婆孩子热炕头水千丞
- 老公每天都要哄暴躁的螃蟹
- 顶级暴徒周寅坤周夏夏txt全文阅读周扶妖
- 教师母姐齐飞一叶遮秋
- 惜春容秦柒
- ntrs，但男主肉戏比黄毛多田中君
- 仙子的修行·美人篇yehou123
- 干涸地火风L
- 在恐怖游戏里被疯狂觊觎她与利剑
- 被哥哥管教的日子赏心
- 裂隙之外鹤归
- 放学后别来我办公室提裙
- 三人缘父女(逍遥)无弹窗笔趣阁全文逍遥
- 谁把谁当真水千丞
- 黄心火龙果免费阅读黄心火龙果
- 在地铁上和高中同学撞衫后岁岁无恙
本周收藏榜
- 借种（ 1V1 高H）豌豆荚
- 绿意渐浓金木
- 我的美母教师纳兰公瑾狼太郎
- 将岳母调教成我的私人肉便器佚名
- 我的妈妈有双重人格瘦不了
- 妈妈和姨妈的丝袜zwczpsh
- 与爸爸的约定酒醉梦自醒
- 赘婿的荣耀棺材里的笑声
- 高武末世：从不修炼开始变强太古肥龙
- 凌霄仙母录这波·是啥
- 无限之禽兽修仙者（修仙少年的艳途）三年又三年
- 便器女帝的淫渊旅途内心幽暗的小人物
- 丝袜警花佚名
- 我的陪读丝袜美母卡农变奏
- 被我催眠的一家人(无绿修改版）快乐的老色批
- 我的隐蔽做爱xp系统叫什么好呢
- 把隔壁美妻催眠之后眉雪
- 与岳父岳母共同住在一起的日子xsl201001
- 艳母的荒唐赌约（二改无绿版）雨夜带刀不带伞
- 和重口味母狗肉便器谈恋爱是什么感觉？依
- 孕达快递：被改变常识的熟女人妻们，为了怀孕摇晃着巨乳肥臀渴求快递员的浓精浇灌波波沙
- 我超绝可爱白胖雌肉飞机杯似的双胞胎萝莉白丝女儿，绝不可能在我不知道的情况下被NTR隐奸寝取MP9494
- 高冷的丝袜女总裁妈妈被混混同学屈辱玩弄hhkdesu
- 催眠好兄弟的女友与母亲佚名
- 我的人渣指导系统（加料版）薛定谔的猫耳
最新更新
- [崩铁同人] 财富造物主莫与西风追明月
- 人在高武，开局送老婆精神病院卖大力
- 京色难欲星羽奇迹
- 大反派也有春天2熏香如风
- 离婚后她惊艳世界明婳
- 浮生道尘海底画画的鱼
- 不期而逾西南偏喃
- 权力巅峰：从拒绝省厅千金开始必看
- 文豪1983：我在文化馆工作烟云风华
- 妖孽侯爷训狗指南静待猫猫来
- 你上岸嫁青梅：我转身入厅又入委奶凶的四虎
- 母子俩在末法世界双修成仙zt deng
- 别老在我面前说小话吸薯霸王
- 性转修仙，斗姆驾到後皇嘉树
- 奶团被找回，京圈大佬一心洗奶瓶多多锦
- 《海贼王：最后精灵决定治愈世界爱吃皮蛋辣椒
- 东莞发财日记壹夜成名
- 骂我朝廷鹰犬？我乃大秦武圣！我不是小号
- 网恋的甜文太太是霸总进步姐要进步
- 云游修仙：我和这个世界格格不入慧大章
- 影帝今天分手了吗[娱乐圈]无知新雨
- 绝色娇妻投怀送抱今夜火
- 殿下三思啊！Qinnse
- 我被系统坑成了造物主皮皮撸皮皮
- 大唐捉鬼专业留学生毕业指南刺头海豹
新书入库
- 我在狗血文当老实人［快穿］巴桃星
- 仙君又在刷合欢宗真题西灯
- [剑三]策师傅今天复国了吗耶格尔咕
- 因你而存在的世界白某人
- 冬日热恋江一水
- [火影同人] 是宇智波先下的手风月蚕
- 错嫁后与小叔子相爱了风涧
- 怎么你也在攻略我？云母小石头
- 女首辅宠妻日常岁岁明美
- 赛博宿敌怎么是我同事啊椒盐橘
- [足球]人人都爱克洛普小姐特殊病症
- 到时再见一心向钱的浆果
- 我想爽个小甜饼七天晒网
- 我在大陆那些年似水年华
- 落魄将军嫁敌国太子平安和小鹿
