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睡觉磨牙怎么办
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发生磨牙症的原因,目前还没有完全查清楚。
但有一些因素被认为和磨牙症是有关系的。
例如,在人入睡以后,大脑皮层管理咀嚼肌的那部分脑细胞没有抑制,还处于兴奋状态,神经将兴奋冲动传达到咀嚼肌,就会使咀嚼肌产生咀嚼动作,出现夜磨牙的情况。
其他因素如咬合干扰、肠道里有寄生虫、体内缺乏钙质和某些维生素以及遗传因素等等,都可能和磨牙症的发生有关系。
对于夜磨牙,除非症状很严重的,在一般情况下人们往往不以为然。
然而,对于夜磨牙还是不应该忽视的,因为磨牙症对牙齿的危害很大。
怎样才能减轻或治好夜磨牙呢?首先,要尽量排除造成精神紧张的因素,积极参加各种文体活动。
其次,睡眠环境要保持安静。
当有肠道寄生虫病时,应该进行驱虫治疗。
如果有咬合干扰的毛病,可以到医院作矫正治疗。
另外,在睡前服用肌肉松弛药,例如安定等,服些维生素B1、B6和谷维素,也都对减轻磨牙症有帮助。
磨牙症状特别严重的人,还应当到牙科作全面检查,进行综合治疗。
对于青少年的磨牙症,只要引起重视,早期发现和治疗,效果一般是良好的。
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