聪明人都在用的时间管理法
作者：米苏著更新时间：2025-12-10 00:49:44
时间最无私公平，无论一个人贫穷还是富有，所拥有的时间永远都是一天24小时。然而，每个人真正感受到的，并不都是一天24小时，只有体现了价值的时间才是我们真正获得的，而那些随意浪费和挥霍的，就如飘过无痕的云烟。一天两天没什么差别，可五年十年下来，却会演绎出不同的人生。如何才能不虚度有限的时间？如何才能让时间真正体现出价值？如何才能让人生在时间的积累中变得厚重和精彩呢？本书要告诉你，一个人对待时间的态度，决定着人生的高度；它也会告诉你，做事只讲努力不讲方法，只讲战术不讲战略只会事倍功半；它还告诉你，什么是优先矩阵与精简思维；更能帮你战胜拖延，成为专注高手，以充沛的精力应对工作的挑战，享受惬意的生活。 聪明人都在用的时间管理法
手机浏览器扫描二维码访问
一年后就是一百八十三步，十年后即十万八千里。 ——盛田昭夫...
- 前言
- 第一章 认知观念|你对时间的态度决定着你人生的高度
- 01 让人平庸的不是时间有限是在有限的时间里做了什么
- 02 总觉得自己没有时间的人做的事情往往是最少的
- 03 工作与生活一团糟可能是没把时间合理安排好
- 04 不知道怎么利用时间谁也改变不了加班的结局
- 05 时间管理的实质是高效不是把日程排得密不透风
- 06 不拒绝无意义的打扰就是在任人挥霍自己的时间
- 07 世界上到处都是猴子选择一只你真正关心的
- 08 对自己负责的人不会为没有意义的事浪费生命
- 第二章 目标导向|只要精准的勤奋拒绝平庸的忙碌
- 01 一直努力却徒劳无功是因为从一开始就没有目标
- 02 我想只是愿景真正的目标遵从SMART原则
- 03 把终极目标进行拆解具体到每一天该做什么
- 04 拆分目标的两种方法 剥洋葱法和多杈树法
- 05 不设定完成期限再小的目标也可能被无限搁置
- 06 有一份详细的计划就如同有了爬向目标的梯子
- 07 4W1H 完善的计划不可或缺的五大要素
- 08 在最后期限来临前倒推每一个阶段要完成的事
- 09 对即将要做的事情提前做好计划与日程安排
- 第三章 效能优先|分清轻重缓急遵循高效做事的规律
- 01 二八法则 把时间用在最有价值的事情上
- 02 效能＞效率 做正确的事先于正确地做事
- 03 四象限法则 行动之前分清事务的轻重缓急
- 04 六点优先工作制 标记出每天最重要的六件事
- 05 田忌赛马式策略 根据任务的不同情况来排序
- 06 黄金时间 把重要的事情安排在精力充沛的时段
- 07 厌恶之事优先 越是不喜欢的事越要排到前面做
- 第四章 精简至上|告别混乱繁杂简单更能赢得时间
- 01 抓住问题的关键点就等于解决了问题的一半
- 02 思路清晰的高效能者正是最懂得简单的人
- 03 努力要讲究方法不是机械的重复与蛮干
- 04 第一次就把事情做对是最省时间的做法
- 05 简洁让一切有条理有条理的结果是提高效率
- 06 5S整理法 有效地消除工作中的一切浪费
- 07 东西用完后要放回原处减少寻找时间
- 08 勇敢断舍离没有用的东西要即刻扔掉
- 09 规格程式化避免反复操作同一件事
- 第五章 战胜拖延|拯救行动力逃离磨蹭的深渊
- 01 PDCA循环法助你一起打败懒惰的恶习
- 02 理性做决策不要因为举棋不定浪费时间
- 03 想等万事俱备再开始恐怕要一直等下去
- 04 立即做行动本身可以创造有利的条件
- 05 正在经手的问题以最快的速度处理掉
- 06 完美主义等于拖延苛求完美只能造成残缺
- 07 不用特意找空闲把零散的时间利用起来
- 第六章 专注法则|全身心地投入开启心流模式
- 01 刻意练习专注力打败三分钟热度的毛病
- 02 让所有想法都围绕一个点时间便不再紧迫
- 03 时间即金钱不虚度工作时间内的每一分钟
- 04 从决定做事的那一刻起排除所有杂念干扰
- 05 想达成目标先把注意力收回到自己身上
- 06 一次只做一件事是避免顾此失彼的良方
- 第七章 精力管理|掌握平衡之道忙碌亦可从容
- 01 时间管理的终极目的是为了获得从容的美好的生活
- 02 放松不一定靠长假忙里偷闲也能缓解疲惫
- 03 越是有时间压力越得花时间整理思绪
- 04 切换大脑的思考方式也是一种休息法
- 05 借助外界的力量减少解决问题的时间
- 06 统筹组织中的精英力量形成强大的合力
- 07 学会授权放弃我要控制一切的想法
- 08 让团队中的每个人都做自己擅长的事
- 08 勇敢断舍离没有用的东西要即刻扔掉
- 09 规格程式化避免反复操作同一件事
- 第五章 战胜拖延|拯救行动力逃离磨蹭的深渊
病娇沈少的在逃娇妻
刚嫁到沈家的江晚晚，只觉得沈寒浑身带刺不可理喻！ampampbrampampgt 就好像那天晚上一样粗鲁。ampampbrampampgt 新婚之夜，身为新娘的她居然被赶出房间，在过道里睡了一夜！ampampbrampampgt 下贱残花败柳刚离婚就急着嫁人？沈...
重生1988：开局就离婚
当贤惠人儿不再贤惠后，所有人都疯了。昨日你对我羞辱谩骂，今天我让你趴地不起。...
唐大侠写了一千篇原耽
心狠手辣仇家攻X原耽写手大侠受唐大侠受伤以后不能运功，这时有仇家来找茬。大侠灵机一动，忽讲起一个狗血缠绵的原耽故事，勾得仇家欲罢不能，暂且放过他。但仇家表示第二天会来听结局，如果唐大侠敢烂尾，他就敢砍...
学渣被家访，老爹竟是文坛巨佬
洛风六岁的女儿，在学校曲解安徒生童话的寓意，还振振有词说爸爸教她的。于是乎，语文老师决定家访一下这位父亲，看看到底是什么货色？如此乱教孩子？结果来到家里，洛风的作家马甲却被一一曝光。初中发表皇帝的新装卖火柴的小女孩高中发表亚瑟王权力的游戏大学发表三国演义黄楼梦毕业发表盗墓笔记和鬼吹灯如今的三体正在连载中？美女老师人傻了，他还在家访中直播教同学童话寓意，没想到直接遇见原作者？一瞬间，全网震惊。网友洛风你干的还是人事吗？你写就写吧，为什么要换笔名？知道这么多年来盗墓笔记和鬼吹灯的粉丝吵得多凶吗？现在作家富豪榜上，全是你的笔名了本书又名给我女儿打零分？还上门家访？当出题人遇见原作者！场面极度尴尬！...
盛总，你老婆又闹离婚了
苏若汐嫁给了女人梦寐以求都想嫁的大总裁，结果婚后，与大总裁斗智斗勇，半夜爬床说梦游，人前虐狗说演戏，那人后没狗还演戏？妈的，老娘不干了，离婚！总裁霸气一笑那要问儿子愿不愿意！没儿子！那就生一个！总裁强势扑倒。出生的小包子极其讨厌吃梨，总裁偷偷拿着梨子逼问儿子，要梨么？小包子死死抱住老妈，尖叫不，我不要梨！总裁笑，不愧是亲生的！...
中心之国
未来的某一日，地球突然停止转动一面朝阳光明而灼热一面黑暗而寒冷。世界全乱套了都为了寻找那个适宜居住的中心国，虽一个与时俱进的时代，却掀起了一次次血雨腥风！...
- 乞丐与火影女忍者们的骚遁修炼之旅demoncontrolkni
- 迷糊的妈妈北岗秀一
- 还离婚吗陈泱泱
- 南瓜马车不停站怀南小山
- 裂隙之外鹤归
- 王者荣耀之刘邦峡谷淫众女佚名
- 含苞待放谜骨生香
- 太漂亮的npc会被超市的咸蛋的蛋
- 和离当晚我失忆了十方海
- 我家妈妈三十岁三土桑
- 爸爸的乖女儿duduuuuuuuuuuuu
- 直男魅魔沦为万人迷后金岚钰
- 仲夏之欲[破镜重圆]宜栩
- 如何饲养恶毒炮灰乌合之宴
- 穿越到全都是弱智的世界xcyh
- 教师母姐齐飞一叶遮秋
- 我的道家仙子美母月在荒
- 我真没想重生啊：别再说谎了，再说谎女朋友就彻底变成别人的形状了萝莉爱大的
- 霸道高冷的太后被儿子调教成母狗，狠狠开宫种付岛子
- 啾！老公你会说鹦语吗？汤米米
- 邪恶小正太的熟女征服之旅疯狂的笨笨
- 陪读母亲的性事玉子丰
- 柔情母上一帘风月
- 被同学征服调教的美母教师安安大小姐
- 和公公借种后被艹翻了佚名
- 母上攻略竹影随行
- 新美母骑士（改编）奋斗的懒虫
- 被美熟女生母和大洋马继母争抢的大鸡巴正太波波沙day0
- 高大丰满且性感强势的巨乳妈妈有一个废物小鸡巴老公佚名
- 冰山女友是公共性欲处理委员独奏者
- 青春--烟雨迷蒙琴枫落寒
- 骑士：从铁匠学徒开始无限兼职陆月玖
- [海贼王]在出生点种田一年攒了9999个苹果后卡农种田ing
- 可爱这件事温孤酒
- 漫威咸鱼氪星人歹丸郎
- 谁说虚拟主播不能遇到真爱呢铸鼓甄陶
- 大佬拒绝恋爱脑[快穿]蓝海i
- 七零丈夫要养别人娃，那就离婚星语月谈
- 舟行无虞叶扯扯
- 殿下又被她喂饱了月亮黄
- 我在公门修仙战斗的坚果
- 改造酒厂，红方都来酒厂团建？重山半舟
- 综影视之月入我怀，抚我意难平洪叶点点拾
- 穿进异世界给龙当保安蛮月
- 无限游戏NPC日常存疑
- 谜语zkck
- 逆神者帝王君临
- 送你入云端灯远暗
- HP之归途（当老伏和老邓成亲家）躺平的小马
- 石器时代像素种田APP尤珑尤
- 深渊女巫若有光面包猪
- 驯服皇帝的千种方式高品质甜瓜
- 从种蘑菇开始系统给我做狗
- 火影之如风奶茶不许坐枕头
- 睐日方常夜来风雨笙