41小说网

自制力斯坦福心理学教授

作者:(美) 凯利·麦格尼格尔著 ; 王岑卉译更新时间:2025-11-12 12:27:27

作者从心理学角度分析日常生活中常遇到的痛苦事例,告诉我们为什么总受伤,为什么会感到痛苦,当我们了解了痛苦的原因后,你就会坦然面对自己所承受的痛苦,并将痛苦化作成长的力量,坚强地走下去。  实用暖心的自我保护法。作者针对不同的痛苦,给出相应的自我保护方法,这些小方法实用、暖心,适合每一位成长路上的朋友。 自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程

手机浏览器扫描二维码访问

《自制力斯坦福心理学教授》那又如何效应 为什么罪恶感不起作用

酒之前,一个40岁的男人拿出了他的掌上电脑,打了一句话“第一杯啤酒,晚上9点零4分”。他打算喝多少?最多两杯。几公里外,一个年轻女人参加了联谊会。10分钟后,她在自己的掌上电脑上输入“一杯伏特加”。派对才刚刚开始! 纽约州立大学和匹兹堡大学的心理学家与癖嗜研究人员开展了一项研究,参与者就是这群喝酒的人。参加实验的有144名成年人,年龄从18岁到50岁不等。他们每人配备了一台掌上电脑,记录自己的饮酒情况。每天早上8点,被试者都要登录系统,汇报他们头天晚上饮酒的感受。研究人员想要知道,当被试者喝的比自己想喝的多时,会发生什么事情。 毫无意外,头天晚上喝了太多酒的人第二天早上会感到痛苦,会觉得头疼、恶心、疲倦。但他们的痛苦不仅仅源于宿醉。很多人还感到罪恶和羞愧。这才是真...

《自制力斯坦福心理学教授》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
快穿之女配突然被穿了

快穿之女配突然被穿了

情节如果他曾出现在你的生命里。很多个弥补遗憾的故事,很多段偏爱你的人生。画重点不定时更新,长短随缘,甜虐随缘,男女主人设随缘。...

我能看见正确的怪谈规则[无限]

我能看见正确的怪谈规则[无限]

规则怪谈降临全球,每一个规则怪谈的出现都代表着无数生命的陨落。只有通关怪谈,才能活着离开。规则怪谈降临的第十年,全球联合怪谈研究协会总结出了一系列通用规则。怪谈通用规则书一不要在怪谈中迷失自我,请记住你是人,有且只有两只眼睛一个鼻子一张嘴。二请确保你掌握着怪谈中的正确时间,它能帮助你清醒认知。失去时间可能代表着永远的迷失。三在怪谈中尽可能多的寻找规则,但不要轻易相信任何规则。四找到的规则越多,越容易引起祂的注意。五保持思考。六扮演好你当前的身份,在怪谈中你可能会是任何物种。你可以是任何物种。穿越而来的苏容意外得到污染提示器,可以帮助分辨被祂污染的规则。看着新人必读的规则书中,代表着已被祂污染的血红色规则,苏容这个世界果然要完了吧!阅读指南1高亮婉拒写作指导!2女主就算有了金手指,也不会一下子就变成最强。3男主出场机会少,但不是背景板...

如意事

如意事

许明意再次睁开眼睛的时候,回到了十六岁身患怪病的那一年。这时,她那老当益壮的祖父正值凯旋归京路上救下的这位年轻人长得颇好,带回家给孙女冲喜再合宜不过...

殿下,王妃又将您卖了

殿下,王妃又将您卖了

云暖前世深爱一个人,被人利用当替身留在那人身边也甘之如饴,直到被他送去和亲,死在乱箭之下才明白一个道理不是所有真心都能换真心的。ampampbrampampgt  重生归来,她散尽爱恨,只想与他形同陌路。谁知还是被他控在掌心...

最后一个阴阳师

最后一个阴阳师

二十三年前,父亲用三百块钱买回来了我老娘。二十三年后,一个自称我二叔的人回村儿。爷爷离奇死亡的背后,到底隐藏着多么大的秘密?看一个平凡的少年,如何在一片惊险之中,如何步步为营揭开本不该被揭开的真相。丰都鬼城,神域昆仑,史前神农架,神秘的空间,消失的宗教,神族的后裔,这一切之间又有什么联系?嘘,别吭声,来跟我,走进一个千古之谜之中。...