一年读完一百本书
作者：石伟华著更新时间：2025-11-27 12:08:52
刷屏时代，注意力和时间成为稀缺资源。在付诸行动于“世界这么大，我想去看看”的同时，“读书破万卷”的目标似乎更加难以达成了。为了实现一年阅读300本书的壮举，你需要快速阅读，这是一种可以让你2小时看完一本书的高效读书方法。本书作者石伟华在快读阅读行业从业超10年，阅读量超过2000本。在《快速阅读：刷屏时代如何做到一年读300本书》一书中，他介绍了影像阅读、眼动速读、结构化速读和三遍阅读法，让你真正掌握快速、有效、实用的快速读书技术。相信你只要按照书中提点的方法进行一段时间的练习，读书速度就能得到显著的提升。速读方法的练习，越早学习，进步越快，现在就开始实现你一年阅读300本书的目标吧！ 快速阅读：刷屏时代如何做到一年读300本书
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行业经过前几年的迅速扩张，一下子进入了寒冬，不管是侧重哪方面，都似乎在市场上找不到很好的立足点了。不管是潜能开发、记忆法、思维导图还是快速阅读，不管是面向学龄前的幼小教育，还是面向青少年的学习力培训，或是面向成人的能力提升，都已经不再是前几年狂热的场面了。从投资商到服务商，再到底层的培训机构，到最终客户——我们的学员和家长，都开始变得冷静而又谨慎。市场上的机构和课程看上去越来越多，新的东西却越来越少了。 我也是在这样的一种商业氛围下，反复研究、琢磨、尝试、探索，试图找到一种新的思路，才能在全脑培训行业中屹立不倒。但市场的残酷并没有放过我这种怀揣了梦想的人。我仍然被淹没在全脑培训行业的大潮中无法崭露头角，我依然还是个很不起眼的培训讲师，我依然还是个需要为温饱而苦苦坚持的普通人。 ...
- 再版序
- 第一版序
- 本书阅读指南
- 什么是快速阅读
- 多快才叫速度快
- 为什么能读得这么快
- 是不是人人都能做到快速阅读
- 是不是什么书都能快速阅读
- 是不是学完方法了就能快速阅读
- 快速阅读适合的范围
- 阅读速度和阅读效果的关系
- 适当的阅读速度
- 第二章 快速阅读前的准备工作
- 快速阅读的几种模式
- 快速阅读前的心理准备
- 快速阅读前的身体准备
- 改变之前的阅读习惯
- 影像阅读的起源
- 影像阅读的准备工作
- 影像阅读的原理
- 影像阅读的方法
- 影像阅读后的活化
- 影像阅读的注意事项
- 什么是眼动速读
- 眼睛肌群的训练
- 面阅读训练
- 视野扩大训练
- 综合训练
- 消声的处理
- 眼动速读的注意事项
- 什么是结构化速读
- 思维导图阅读
- BOI的概念及阅读前的工作
- 结构化速读的过程及阅读后的归纳总结
- 结构化速读的时间把握
- 第六章 三遍阅读法
- 什么是三遍阅读法
- 阅读前的准备工作
- 第一遍阅读 影像速读
- 第二遍阅读 眼动速读
- 第三遍阅读 思维导图阅读
- 三遍阅读法的好处
- 每个人都需要阅读
- 阅读量与大脑吸收的关系
- 阅读量与遗忘规律的关系
- 人生的第一个1000本
- 1000本不是梦
- 后记
我有一个万界交易群
唉！月末了，又到用花呗的时间了。嗯？我花呗怎么变交易群了？三色霸气？螺旋丸？咖喱棒？不对啊，各位大佬，我没东西和你们交换啊，能不能不要这样！...
剑圣的星际万事屋
本书又名我在十里星砍怪五百年，终成剑圣！刚成剑圣就要我去征服宇宙？你知道这五百年我怎么过的吗！我不做任务啦，系统！身为剑圣的我只想及时行乐简介穿越到一个科技武道和神秘并存的未来宇宙，李尧在刷怪系统的鞭策下，于十里星砍怪五百年终成剑圣，还没休息片刻，马上又接到系统要他征服银河的新任务。然而在星际时代，个人的力量是有极限的，刷个剑圣都花了五百年，称霸银河系又得多少年？更何况，身为剑圣的他已经有了绝对人身自由，为什么要费力的征服宇宙呢？厌倦为系统打工的李尧，拒绝了征服银河的任务，决心享受生活，于是开了家面向全银河的星际万事屋，给富婆找找猫，帮农妇开开荒，给少女教教剑，旅旅游，散散心然而系统还是传来了该死的提示音征服银河任务完成度1！轻松日常无敌流，戾气重的请自觉绕道，另有万均狗粮文最强孝心系统和六千均无敌文女大三千位列仙班可略解书荒。...
平平无奇大师兄
关于平平无奇大师兄陆长生很难受。穿越仙侠世界，拥有一张主角脸。气质超凡，迷倒众生。突破境界，就能引来天地异象。念一首诗，便惊动天下文人。随便扯两句道德经庄子黄庭经，更是引来天花乱坠，万丈霞光，神兽献瑞。出去随便历练一下，坐骑不请自来，法宝十步一个。然而就在这种设定之下。陆长生无论如何都不敢相信，自己在修行上平平无奇。本书又名明明就是主角设定，却是个修行废渣为什么我长得这么帅，修炼这么渣，你们这...
穿书后我和摄政王HE了
当代神医少女夏云桐还没来得及在现代社会发光发热，就发现自己穿越到了一本权谋古言当中。剧情从太子男主遇害后展开，他一朝落难，魂穿农家子弟蛰伏待机，运筹千里庙堂隐忍克制，周身三尺霜寒步步为营，摄政锦绣江山肃清朝野，重现海晏河清。而夏云桐就穿成了这位太子重生后的未婚妻活不过三章的炮灰工具人。戏份少，结局惨，可欺可辱，是颗地里的小白菜。开局一分钟，咸鱼显本领农家炮灰女，初次显锋芒东南西北一条街，打听打听谁是爹。但是那位权倾天下的摄政王却始终不肯退亲。夏云桐勿cue，美女只想搞事业。...
我做噩梦能变强
我以为这只是个噩梦，却没想到，这里是一个世界！我以为这是个世界，最终却发现，这只不过是一个游戏！韩东穿越了，原本以为这只是一个普通的世界，但没想到，这个世界中，竟然拥有着超凡能量！在一次噩梦中，韩东以为自己开启了一个游戏，但没想到，在这个游戏中，他经历了一个又一个的梦魇世界，从这个游戏中，他获得了别人梦寐以求的力量。掌控心灵，即掌控世界！韩东手握权杖，顺着台阶一步步朝着梦魇之王的宝座上走去！...
太子妃必须骄养
表面文气天赐神力冷心冷肺女主VS扶我起来自学成才火热追妻男主桓樾病逝，穿进一本宫斗甜宠文。男主谢籀，从皇太子到皇帝，有元配一，宠妾若干，白月光一。女主常紫榆，从白月光到封后，到后宫独宠。桓樾穿...
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