断舍离的作者
作者：山下英子更新时间：2025-12-31 04:07:54
对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好！脱离心中执念，人生才能轻盈前行！断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。 断舍离
手机浏览器扫描二维码访问
一心宣传“断舍离”。 8年前，从第一本《新·整理术·断舍离》问世以来，我一直在加倍地努力实践断舍离。 而如今，除了日本本土，我的“断舍离”让包括亚洲、欧洲、美洲等世界各地诞生了无数名断舍离实践人。 换成从前的自己，这简直是无法想象的。首次向别人宣传这个原本不过是我私下的“生活哲学”的断舍离是在17年前，2001年9月。最初的课堂是在我的客厅里，8名左右的学员围着长桌子开始的。而在更久以前的23年间，我独自一个人，在反复试验中不停地实践我自己的“断舍离”。不，其实根本称不上反复试验，只是东跑西窜地凭着感觉乱走罢了。 在战战兢兢地推广“断舍离”的17年前，我心中隐隐约约地有一种莫名的确定感——“断舍离”会改变世界。这是一个找不到什么理论根据...
- 推荐序一 做物质的减法精神的加法
- 推荐序二 帮我们实现对家的美好想象
- 的奥义不只是扔东西
- 第1章 你之所以无法放手的原因
- 被困在水槽淤泥口的鲇鱼
- 我们生活在事物随意渗入生活空间的年代
- 不收拾的深层原因是顽固的物质轴思维
- 因过度焦虑而郁闷的我们
- 注重的不是物品而是空间
- 家里家外情绪反差的痛苦
- 无法放手的人有三类
- 舍与弃的不同
- 人有获得的自由也有放手的自由
- 第2章 这就是的工作机制
- 就是扔东西
- 从切实能出成绩的小地方着手
- 有心无力时先找出口
- 居所整体进行的要点
- 第3章 改变人生
- 一阵莫名的清爽感抚过心头
- 摆脱过剩执念减轻心灵负重
- 获得深刻的智慧
- 提高选择决断的精度和行动速度
- 清除闭塞感疏通人生路
- 引导现在的自己做出最恰当的选择与决断
- 身体心灵生命机制的回归
- 沟通力显著提升
- 比想象更怡然的人生就在不远处
- 第4章 怡然生活
- 没有出则难获自在
- 获得主体性的生活方式
- 抛开家庭关系的烦恼
- 遵守三大原则收获怡然人生
- 让人生处处自在怡然
- 搬家遇见新的自己
- 在必要的时刻能获得必要的东西
- 恢复呼吸空间获得自在人生
- 用心珍惜当下的人事物
- 不断地追寻出之美学
- 后记
从虫族内战开始崛起
从虫族内战开始崛起是轩辕宇内精心创作的灵异，旧时光文学实时更新从虫族内战开始崛起最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的从虫族内战开始崛起评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持从虫族内战开始崛起读者的观点。...
覆汉
...
我真的只有一个老婆
文案一个老婆，多重体验！结婚100天后，沈赋发现了老婆的秘密，她竟然不是一个人在战斗！她可以是霸道女总裁，也可以是萌萌小吃货，她既能舞文弄墨，也能舞枪弄棒，更是考试小帮手，无...
从召唤恶魔开始无敌
从召唤恶魔开始无敌洛凡重生召唤师的世界，唯一修炼变强的途径就是契约，培养强大的契约兽。洛凡系统，我也要契约妖兽！系统主人，你有更强大恶魔等着你召唤哦。洛凡那种恶魔？系统谁都打不过的那种喽！...
遮天之狠人时代
传统穿越，正规空架，非系统流脚踏诸天万古路，手握日月摘星辰！成也狠人，败也狠人！叶有为。...
自强人生系统
如果上天，能给我一个重新来过的机会，我愿意少活十年！老天给了，而且还重生送系统。陆炎却懵了，不会真的要少活十年吧？打哪年开始减啊？...
- 催眠手环21478963qwer
- 惹皇叔秋色未央
- 太漂亮的npc会被超市的咸蛋的蛋
- 直男魅魔沦为万人迷后金岚钰
- 豪乳老师刘艳tttjjj_200
- 和好兄弟被全世界助攻粽和姜
- 母上攻略竹影随行
- 嘘别说话小神j的毛衣
- 穿越到全都是弱智的世界xcyh
- 指挥使大人的娇软弟媳花思燕
- 教师母姐齐飞一叶遮秋
- 乞丐与火影女忍者们的骚遁修炼之旅demoncontrolkni
- 爸爸的教学·皮肤饥渴症七泠
- 斗破苍穹同人-紫妍篇Yuri
- 与位高权重老婆重生日常一五五一
- 背德的欲望--女神教授岳母，心理医生姐姐，美艳强势律师妈妈，校花女友一柱擎天
- 守序暴君不在意中人
- 校园女神的反差生活奇申
- 被染绿的幸福（同人续）张汤
- 冰山女友是公共性欲处理委员独奏者
- 高大丰满且性感强势的巨乳妈妈有一个废物小鸡巴老公佚名
- 母上大人Ye Yi
- 和重口味母狗肉便器谈恋爱是什么感觉？依
- 王者荣耀之刘邦峡谷淫众女佚名
- 教师母姐齐飞一叶遮秋
- 小欢喜之重生方一凡北斗星司
- 【重口】校园女神是人形马桶小黑狼
- 美母与岳母珠帘月上玲珑影
- 仙子的修行karma085
- 速通武侠世界：我专治意难平！佚名
- 幸存者原则[刑侦]岂有理
- 姐姐说的是鸭鸭鸭不知道
- 咆哮爱五人
- 恐怖雷法谢海平
- 卡BUG通关被阴湿信徒缠上了踏春夜带刀
- 恋综绿茶之小唯啤酒肚哇
- 娇娇恶女被读心，绝嗣世子宠疯了雾染红裳
- 海贼王（加林同人） 珍珠的花巧克力卷饼大王
- 穿越开自助，办个酒楼做首富开心花卷儿
- 和银弹先生成为共犯大鱼炖大鹅
- 她的唯一解柴建军
- 被年下狼狗偷亲了路樱
- 我一个剑修，你让我去御兽温度哟
- 攻略失败后被绿茶王爷盯上了别再吃糖了
- 脱离系统控制后一寸星火
- 张良是什么档次，也配跟我相亲？吊睛白额乖乖喵
- 月柱大人她又叛逃了洛城雪
- 难折鹤归故关
- 被当作炉鼎献给仙尊后竹茹星
- 谁是卧底钟连城
- 长安雪唐青枫溪
- 鬼妻凤崎舞
- 太子甚爱玉腰棠梦生
- [剑三]非酋秀姐打穿末世叨叨喵
- 老实女beta也能被阴湿盯上吗金九渊