要求:“我想要看本杂志,你替我去跑一趟吧”或者“我又没钱了,你能借我吗?”这类要求在生活中司空见惯,有时候它也并不是不可以接受。但是,如果这类问题太多或同一问题经常出现,且你老是屈从于别人的要求,你就会觉得自己太软弱。所以,应以一种勇敢而礼貌的方式说出“不”字来,勇敢地表达你自己。 这就需要通过人际交往的训练,助长自己的勇敢性格。因为勇敢还是怯懦,更多的不是面临危情时候的表现,而是反映在日常的人际交往之中的言行举止。下面,就是通过人际交往助长勇敢性格的训练方案。 第一步,检查你的交往。你害怕由于把你的意见和感受表达出来,而发生什么事吗?你有偶尔不冷静,而愤怒地斥责别人之类的事吗?你自我感觉需要更有自信地处理的事情吗?考察你人际交往状况的简易方法,是坚持写一周或更长...
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