物体发出的光作用于人的眼睛，通过眼睛的透明组织发生折射，在视网膜上形成物象，视网膜感受光的刺激后，把光能转换为神经冲动，再通过视神经将冲动传入视觉中枢，从而产生视觉。对孩子进行视觉训练，其目的在于提高和增强视觉器官的感受能力和大脑对视觉信息的加工处理能力。 视觉与一个人的专注力有一定的联系，当一个人目不转睛地盯着图画看的时候，那表明他的注意力高度集中，正在聚精会神地思考问题。当一个人目光涣散，没有视力焦点的时候，则表明他的思维正处于无绪状态，或者是沉浸在想象当中。一个视觉能力弱的孩子在阅读时会产生错字、漏字、跳行、串行等现象，另外对形状、方向的识别、空间关系、位置关系、距离关系等的判断都会产生困难，自然也影响了对事物的观察能力。因此，训练孩子的视觉注意力势在必行。 ...
- 前言
- 第一章 培养优秀孩子从培养专注力开始
- 专心一注意一成功
- 专注让观察力更强
- 专注使记忆更深刻
- 专注使学习更优秀
- 专注有利于人际交往
- 孩子专注力发展的特点
- 你的孩子专注力如何
- 孩子为什么不专注
- 孩子专注力培养应避免的误区
- 培养专注力应遵循的原则
- 第二章 把家庭变成孩子专注力成长的沃土
- 别把孩子置于矛盾之中
- 给孩子独立安静的学习环境
- 房间既要整洁也要有序
- 请不要充当陪读
- 让孩子过有规律的生活
- 饮食不当影响孩子专注
- 保证孩子的睡眠质量
- 鼓励孩子多运动
- 给孩子玩的时间
- 让孩子接触大自然
- 培养孩子的忍耐力
- 别让孩子沉溺于电视
- 第三章 让专注成为一种习惯
- 习惯不好影响孩子的专注力
- 培养孩子做事的条理性
- 要求孩子做事应一心一意
- 向孩子提出切实可行的要求
- 给孩子制订合理的作息时间表
- 让孩子做时间的主人
- 教孩子学会自控
- 培养孩子的思考习惯
- 给孩子规定任务和期限
- 教育孩子做事要有计划
- 劳逸结合才能更专注
- 教给孩子专注的方法
- 第四章 给孩子专注的动力
- 教孩子用目标指引专注的方向
- 用兴趣吸引孩子的专注力
- 好奇促使孩子专注
- 让孩子体验成功的快感
- 让孩子永远充满希望
- 多鼓励赞美孩子
- 把奖励变为孩子的动力
- 自己选择才能专注才会投入
- 有梦想才有动力
- 责任心是专注的心理动因
- 第五章 情绪稳定能使孩子更专注
- 激发孩子良好的情绪
- 让孩子远离焦虑
- 避免让孩子受到情绪污染
- 消除孩子的畏难情绪
- 自信是专注的心理保障
- 乐观有利于专注力的发展
- 积极的心理暗示促进专注
- 教孩子建立良好的人际关系
- 让孩子放松心理放下负担
- 与孩子一起玩注意力游戏
- 第六章 强化视听以促进孩子的专注力
- 视觉训练
- 专注训练
- 发现训练
- 凝神训练
- 追根溯源训练
- 听觉训练
- 眼耳口协调训练
- 专注也需广度训练
- 第七章 用科学训练提升孩子的专注力
- 即时注意训练法
- 专心思维训练法
- 模型练习法
- 多米诺骨牌训练法
- 乒乓球训练法
- 舒尔特表训练法
- 第八章 在游戏中培养持久的专注力
- 视觉游戏
- 听觉游戏
- 触觉游戏
- 运动游戏
- 认知游戏
- 语言游戏
- 数学游戏
- 娱乐性游戏
- 劳逸结合才能更专注
- 教给孩子专注的方法
- 第四章 给孩子专注的动力
- 教孩子用目标指引专注的方向
- 用兴趣吸引孩子的专注力
- 好奇促使孩子专注
- 让孩子体验成功的快感
- 让孩子永远充满希望
- 多鼓励赞美孩子
- 把奖励变为孩子的动力
- 自己选择才能专注才会投入
- 有梦想才有动力
- 责任心是专注的心理动因
- 第五章 情绪稳定能使孩子更专注
- 激发孩子良好的情绪
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