大学生心理健康俞国良pdf
作者：王晓钧更新时间：2025-11-24 14:41:14
本书不仅涉及如何让大学生适应新的环境，帮助他们尽快完成从中学到大学的转变与适应；而且以让学生们掌握心理调适技能以及处理好学习成才、人际交往、交友恋爱、人格发展等方面的困惑为重点；同时，针对大学生普通存在的、较为集中的心理问题安排专题教育，如大学生心理健康现状分析，大学生情绪心理问题，大学生学习心理问题，大学生社会心理问题，大学生心理防御机制，大学生恋爱心理，大学生人际关系，以及大学生心理咨询等。适合普通高等院校师生作为教材选用。 大学生心理健康（王小钧版）
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有调查显示，当今65.85%的大学生都会有某种程度的孤独感；而4.19%的同学则有较深的孤独感。孤独感是因为有些同学在学习、生活中所遇到的困难长期以来得不到解决，学习生活中很难得到他人的关心，这也表明他们的人际关系并不融洽。孤独的主要特点是寡言少语，在人际交往中不主动，缺乏热情。从心理学的角度讲，人际交往中的孤独是一种封闭的心理障碍，更多的是由于个体偏于内向的性格造成的。这样的人往往把自己真实的思想、感情、欲望掩盖起来，过分强调自我克制。从孤独者的内心来说，他们对人际交往缺乏兴趣，不知如何去找知音或根本就不想找，是一种心灵上的孤寂。对于他人来说，这样的人难以接近，与之交往不是很累就是无效，久而久之，便与之保持心理距离，其结果就是孤独者更加孤独。 在交往中常见的有三种类型：...
- 前言
- 第一章 大学生的心理健康
- 第一 大学生心理健康概述
- 第二 大学生心理健康的现状及影响因素
- 第三 大学生常见的心理问题
- 第四 大学生心理健康的维护
- 本章小结
- 第二章 大学生的自我意识
- 第一 自我意识概述
- 第二 大学生自我意识的常见问题及其表现
- 第三 大学生自我意识辅导
- 本章小结
- 第三章 大学生的人格健康
- 第一 人格概述
- 第二 大学生常见人格发展缺陷与人格障碍
- 第三 健全人格的培养和发展
- 本章小结
- 第四章 大学生情绪管理
- 第一 情绪的概述
- 第二 大学生常见的情绪困扰及其表现
- 第三 大学生情绪辅导
- 本章小结
- 第五章 大学生的压力管理与挫折应对
- 第一 压力概述
- 第二 大学生常见的压力源及其反应
- 第三 大学生压力管理与应对
- 第四 挫折概述
- 第五 大学生常见的挫折类型与挫折反应
- 第六 大学生的挫折应对
- 本章小结
- 第六章 大学生学习心理
- 第一 学习心理概述
- 第二 大学学习中常见的问题及其表现
- 第三 大学生的学习心理问题辅导
- 本章小结
- 第七章 大学生的人际关系
- 第一 人际关系概述
- 第二 大学生人际关系中常见的问题及其表现
- 第三 大学生人际关系辅导
- 本章小结
- 第八章 大学生的恋爱心理
- 第一 恋爱心理概述
- 第二 大学生常见的恋爱心理困扰
- 第三 大学生恋爱心理辅导
- 本章小结
- 第九章 大学生的性心理健康
- 第一 性心理概述及健康性心理的意义
- 第二 大学生性心理的常见困扰
- 第三 大学生性心理困扰的调适
- 本章小结
- 第十章 大学生的职业生涯规划
- 第一 职业生涯规划概述
- 第二 大学生职业生涯规划中常见的问题及其表现
- 第三 大学生职业生涯规划辅导
- 本章小结
- 第十一章 大学生心理危机及干预
- 第一 心理危机概述
- 第二 大学生自杀危机的干预
- 第三 危机干预技术与心理咨询
- 本章小结
- 参考文献
- 第一 人际关系概述
- 第二 大学生人际关系中常见的问题及其表现
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