手机浏览器扫描二维码访问
一、放小球基本技术
banner"
>
放小球的准备姿势及引拍动作同正反手击球动作技术基本一样,这样对方就会误认为你在准备打深球而留在后面。
击球前一定要“伪装”
好,不要过早地暴露击球意图。
放小球的击球动作类似于反手削球或正手下旋球,相比较而言它的引拍要稍微小一些,而随挥要小得多。
采用大陆式握拍法,击球时,侧身对网,眼睛要盯住球,拍面稍开放,轻轻削击球的中下部,腕部松开,球拍在触球时向下移动。
充分向上倾斜拍面,同样可以制造更多下旋,不过需要在隐蔽动作的最后一瞬间做出,否则会被对手识破。
要控制好挥拍速度,在球拍将要与球接触的过程中逐渐放慢拍速能起到卸力的作用。
在放小球时球拍不要握得过紧,放松持拍手有利于让自己的击球变得更柔和,并且能够改进触球瞬间的感觉。
尽量使拍触球的时间长一些,拍头沿着前下方移动,形成下旋球,球落地后弹得低。
切记击球必须在能够控制的范围内产生。
击球结束后,球拍一定要朝着球出去的方向做随挥动作,随球动作幅度很小,通常大约在腰部高度结束,随球动作结束时,拍面打开。
然后,面对球网,迅速跑到有利位置上准备下一次击球。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
新书已开,书名邪神合伙人点击作者名字即可找到,欢迎观赏不可名状的日记簿是一款全球同步发行的完全潜入式游戏,以跑团内容为核心,让所有玩家感受到身临其境的...
结果翻墙的时候不慎撞到石头,磕坏了脑袋,醒来第一眼看见的就是满眼猩红的卫骁,还没等她说话,卫骁颤抖着手,抚上她的发,语气小心翼翼遥遥别走,我再也不吓你了顾遥语塞,大可不必,你还真没吓着我...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!...
这一年,蛇纹石河东岸的黑土平原亟待强权皮尔特人依旧高傲固执祖安的狂热学者们变本加厉,艾欧尼亚正在进入翻天覆地的大变革班德尔城的的约德尔人不再与世无争德玛西亚厉兵秣马诺克萨斯依旧对大陆霸权虎视眈眈。这一年,大陆风起云涌,英雄辈出,而命运多舛的蛮族,正翘首以待王者归来这一年,一个拥有现代灵魂的蛮族少年泰达米尔,正摩拳擦掌准备掀起一场腥风血雨。这是一个现代灵魂混在瓦罗兰带着蛮人砍翻一切的故事!PS纯脑洞作品,非严格背景故事。...
战斗力超强奶奶,五个宝贝,偏日常,有极品,但主角无敌牛,爽文安小芸意外觉醒,知晓自己是锦鲤文里的炮灰,会立马难产,一尸两命,丈夫伤心过度,坠河去世,他们的四个儿子会为锦鲤女主发光发热,燃烧自己,死状凄惨。安小芸怒了。她撕极品斗奇葩考大学养崽崽护老公,远离锦鲤女主一家,誓要将生活过得多姿多彩。于是,锦鲤女主学走路时,安小芸考大学,带娃进城了各位书友要是觉得麻了!四儿一女供我在七零读大学还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
雷神我可以召唤闪电。罗格我会雷遁。绿巨人我力大无穷,刀枪不入。罗格我会须佐能乎。绯红女巫我可以制造幻觉。罗格月读跟别天神了解一下。格鲁特我是格鲁特。罗格我会木遁,还有顶上化佛。这是一个立志成为忍者之神的忍者,在漫威世界搞风搞雨的故事。...